【体験談】子どもの便秘で腹痛に…。コロコロうんちが改善するまでに試したこと

子育て
2023.08.10
この記事は約4分で読めます。

「最近、子どものうんちがコロコロで出にくそう…」

「お腹が痛いと泣くけれど、どうしたらいいの？」

そんな悩みを抱えている保護者の方も多いのではないでしょうか。

わが家の次女も、約2週間ウサギのうんちのような、
そんなコロコロうんちが続き、食欲が落ちたり、排便時に痛がって泣いたりするようになりました。

この記事では、実際に試した便秘対策や受診時の様子、効果を感じたことをご紹介します。

※この記事は一家庭での体験談です。症状が続く場合や強い腹痛、嘔吐、血便などがある場合は、早めに医療機関を受診してください。

子どもの便秘で現れた症状

わが家の次女には、次のような症状がありました。

  • 約2週間コロコロうんちが続く
  • お腹が張って苦しそう
  • ご飯をあまり食べない
  • 排便時に「痛い」と泣く
  • 保育園でも便秘が続いていた

見ている親としても、とてもつらい状態でした。

初めて浣腸を使用しました

受診後、自宅で浣腸を試すことになりました。

今回使用したのは、生後間もない乳児から使用できるタイプのイチジク浣腸10です。

もちろん最初は、

「うぎゃーー！！」

と大泣き。

しかし使用後はスッキリしたようで、すぐにケロッと元気になりました。

ただ、一度では完全には改善せず、数日後に再度使用しました。

※浣腸は自己判断で繰り返さず、使用方法や回数は医師・薬剤師の指示や添付文書を確認してください。

整腸剤も取り入れてみました

並行して整腸剤も飲み始めました。

わが家で使ったものは、生菌を含む粉末タイプの整腸剤です。
生後３か月の赤ちゃんからでも飲むことができる”ビオスリーH”（生菌整腸剤）。

わが家で使用したものがこちら　↓↓↓


食べ物飲み物に混ぜながら飲ませています。
ほぼ無味無臭の粉なので、納豆や味噌汁、ヨーグルトに混ぜたりしています。すぐ混ざるので薬が苦手なお子さんにもオススメです。

実際わが子はすぐに疑いから入って、少しでも入っていようものなら全く口にしなくなるタイプです💦
そんな子がこれまで全く気付いておりません（笑）

良かった点

  • 無味無臭で混ぜやすい
  • 味噌汁やヨーグルトにも使いやすい
  • 薬に敏感な子どもでも気付かれなかった

薬が苦手なお子さんには続けやすいと感じました。

特にわが家は、お味噌汁に入れておりました。
本当に違和感がないので、野菜嫌いでも汁だけ飲めばOK！という手軽さに何度も救われました✨

ママ自身も便秘に悩んでいました

実は私自身も便秘体質です。

特に授乳中はかなりひどくなり、痔になって病院へ通った経験もあります。
まぁ、あの時はもう絶望してました（笑）

恥ずかしさもあって、何とか自分で改善しようと試みてはみてましたが、さすがにお尻がぶっ壊れると覚悟を決めて病院に行ったのを覚えています。

「あんなにつらくなる前に対策しておけばよかった…」

と今でも思っています。

私が便秘対策で飲んでいたもの

私はドラッグストアでも購入できる酸化マグネシウム製剤を使用していました。

酸化マグネシウムは、便に水分を集めて柔らかくするタイプの便秘薬です。
保水力の高いマグネシウムで、お腹にやさしいのでクセになりにくく、妊婦さんでも安心して飲むことが可能です。

妊娠中に産婦人科で処方されることも多く、私の場合は効果を感じました。

ただし、服用には注意点もあるため、妊娠中・授乳中や持病がある方は、医師や薬剤師に相談してから使用することをおすすめします。

私はこれを使用してました↓↓↓


お近くのドラッグストアでも置いているものなので、一度見てみるのもいいですね✨

子どもの便秘対策で意識したこと

薬だけではなく、日頃から次のことも意識しています。

  • 水分をしっかりとる
  • 野菜や果物を食べる
  • 朝食をしっかり食べる
  • 適度に体を動かす
  • トイレへ行く習慣をつける

毎日の積み重ねも大切だと感じています。

まとめ

子どもの便秘は、本人だけでなく家族も心配になります。
わが家でも、

  • 浣腸
  • 整腸剤
  • 食生活の見直し

を組み合わせながら改善を目指しました。
もし、

  • コロコロうんちが続く
  • 排便時に強く痛がる
  • お腹が張って苦しそう

という症状がある場合は、無理に様子を見るのではなく、一度小児科へ相談することをおすすめします。
少しでも、同じように悩むご家庭の参考になれば嬉しいです。

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